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ジムに通うのは初めてで不安もありましたが、とても知識豊富なトレーナーさんが、優しく分かりやすく教えてくださるので、楽しくて続けられています。
一人ひとりに合わせてメニューを組んでくださり、トレーニングの種類も豊富です。
その日の体調や様子を見て、何も言わなくても内容をさりげなく変更してくださったり、きめ細やかな対応に感動しています。
身体の健康だけでなく、心にも寄り添ってくださる、とても信用できるトレーナーさんだと思っています。
トレーナーさんの経験を生かし、正しく美しい姿勢や歩き方等も教わる事ができ、普段の生活でも正しい姿勢を意識する時間が増えています。
トレーニングを終えて疲れているはずなのに、反対に、心も身体も軽くなっていて、エスカレーターでなく自然と階段を早足で上がる自分に驚いています。
これからも長く続けていきたいです。

家が遠くて頻繁に通えない分、家でできる筋トレも教えていただきました。体を痛めないように、丁寧に分かりやすく教えてくださり、お家でも頑張ってトレーニングを始めてみました。すると周りの人からも「何かやってる？」と言われるようになりびっくり！
ジムに行くと沢山褒めてくださるし、筋トレって楽しい！と実感しました。
そんな中、たまたま行った病院の検査で『骨粗鬆症』が判明。落ち込みつつトレーナーさんに相談しました。
すると、とても丁寧に話を聞いて下さり、危険が無いよう十分注意しながら沢山のトレーニングメニューを考えてくださいました。
更に詳細な食事面のアドバイスも！心にも寄り添い、こんなに丁寧に優しく、個人に向き合ってくださるトレーナーさんは他にいないと思います。正にお値段以上のクオリティで、遠方から通う価値ありです！
足底筋膜炎も、痛めないような正しいフォームを教えていただき、今では大好きなウォーキングも全く問題なく歩けています！友人にも「歩いている時の姿勢がいいね」と褒められました♪
本当に嬉しい事いっぱいです！

初めは緊張しかありませんでしたが、蓮さんにならトレーニングをお願いしたいと思い、自分なりに計画を立てて通っています。
トレーニングは段階を踏みながらきちんと進められ、何よりもたくさん褒めていただけることが嬉しく、また頑張れます。
私の職業が、幼児・児童の体育インストラクターということもあり、体力も筋力も必要なのですが...。gym time でのトレーニング中、自分の身体で１ミリも動かない（動かせない…）部分が発見されたりもして、難しくもあり、やりがいを感じています。
仕事でも活かしたいと『プロスタイル』も受講しました。
体操の演目で、技と技の繋ぎの部分やステップを、よりよく表現できるようアレンジしていただきました。
蓮さんがこれまでに身につけてきたことを、児童でも使いこなせるように手引きしていただき、お陰様で、私の生徒達にも結果が表れてきました！感謝しかありません！

もともと運動は大好きでなのすが、仕事が多忙でなかなか運動する気分になれず、日々「運動不足だな...」と感じていました。
そんな中、gym timeにお伺いしました。
細かに持病の事などを聞いてくださり、私に合ったトレーニングを考えてくださいました。
手取り足取り丁寧に分かりやすく説明してくださって、楽しくトレーニングできました。
１時間程のトレーニングでしたが、帰り道、持病の肩周りがとても軽く感じ、これは続けて行くとかなり体に効果が出るのでは！と感じました。
遠方の為、頻繁には通えないのですが、色々なトレーニング方法を教えていただき、相談にも快く乗ってくださるので、とても前向きな気持ちになりました。
定期的にトレーニングしたいです！

4月から通っています。トレーナーの如月さんの魅力と楽しく効果的なトレーニングを存分に体験できる素晴らしいジムです。
私は股関節と膝に問題があり、トレーニングができるのかどうか、最初はとても不安でした。
しかし、トレーナーの如月さんは、そんな私の脚の病気についてもよく調べてくださり、いつも私に合うトレーニングを丁寧に教えてくださいます。
とても心強く、安心してお任せできます。
正にパーソナル！
本当に親身になってご指導くださるので、こちらもトレーニングやダイエットに真剣に取り組まなくちゃ！という気持ちになります。
如月さんのおかげで、美や健康、「なりたい自分」をはっきりと意識することができた気がします。
また、素敵な如月さんにお会いできるだけでなく、今まで追いかけていた憧れの方が今は私の人生に寄り添ってくださっていると思うと、本当に幸せで、毎日の生活にも張り合いが生まれます。
感謝の気持ちでいっぱいです。

ブライダルにむけ、痩身と反り腰による腰痛改善を目的に通いはじめました。
如月さんも自身のブライダル経験を基に、ドレスが綺麗に見えるようにボディメイクのお手伝いをしていただきました。
ブライダルの衣装さんにお痩せになられましたか？と聞かれ、ジムでのトレーニングの効果を感じました。
私は、反り腰による腰痛にも苦しんでいたのですが、ジムでのトレーニングに加え骨盤の正しい位置を教えてもらい、反り腰による腰痛が改善したと思います。
腰痛と一生付き合っていくものだと思っていたので、こちらのジムに通って本当に良かったです！

プロスタイルでダンスのレッスンをお願いしました。
憧れのダンサーである如月さんからダンスを教えていただける日が来るなんて、とても嬉しい反面、恐れ多くて最初はとても緊張しました。
でも、そんな素人の私にも如月さんは丁寧に優しく、そして真剣に教えてくださり、毎回とても楽しい、心躍るレッスンでした。
また如月さんから、踊る時の私の悪い癖やダンスをより魅力的に見せるコツなども伺うことができました。
舞台での豊富な経験に基づく的確なアドバイスをいただき、まさに「目から鱗が落ちる」思いでした。
何より、リスペクトしている方とダンスで繋がることができた幸せは何にも変えがたく、夢のような時間でした。
こんな機会を与えてくださり本当にありがとうございます。